7 hábitos para organizar mejor tu tiempo (ciencias de la comunicación)

En la actualidad el ritmo de vida diario exige realizar diferentes tareas para cumplir con cuestiones laborales y personales. Desde que inicia el día, el despertador indica que es momento de iniciar con las actividades y al llegar la noche deben estar concretadas la mayoría de las tareas. Organizar mejor tu tiempo es la clave del éxito para poder cumplir con todo sin terminar en el caos.

Cuando se tiene la sensación de que por más actividades que se realicen no se está cumpliendo con los objetivos planteados, significa que algo no se hace del todo bien y la mala organización de tu tiempo te está llevando a retrasarte o incluso a padecer del tan temido estrés.

Encuentra la solución

En México, de acuerdo con estadísticas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), tres cuartas partes de los empleados padecen estrés laboral. Es por ello que saber organizar mejor tu tiempo, que  te ayudará a sentirte más productivo y a tener un mejor aprovechamiento de tus recursos.

Te compartimos 7 hábitos para organizar mejor tu tiempo que puedes comenzar a poner en práctica desde hoy, algunos son de Rebeca Labara, escritora del exitoso portal atrendylifestyle.com:

1. Planifica. Inicia tu día planificando cuáles son las tareas “clave” que necesitas realizar sin falta. Aquellas cosas que debes entregar de acuerdo a tu plan de trabajo o citas que ya tengas concretadas, como ir al dentista.

2. Marca un horario. Esto aplica para las cuestiones laborales y personales, ya que de esa manera tendrás que acoplarte a él y por ende cumplirlo. Decide que de 7 a 8 de la mañana, por ejemplo, debes revisar todos tus mails laborales.

3. Marca prioridades. Comienza por realizar las tareas más importantes o complicadas, así lo que continúa te resultará más sencillo de ejecutarlo. El reporte mensual de actividades o, en la casa, arreglar aquella fuga de agua que no puede esperar son ejemplos de este punto.

4. Utiliza una agenda semanal. Esto te ayudará a tener una idea general de tu tiempo para saber qué tan saturado se encuentra. Si una amiga te pide verse durante la semana, verifica primero si es posible sin complicarte las demás actividades.

5. Agrupa tareas que sean similares; por ejemplo si necesitas realizar 15 llamadas, lo ideal sería que las hicieras todas al mismo tiempo, así terminarás todas juntas.

6. Evita saltar de una tarea a otra, esto sólo te retrasará más porque tendrás varias actividades sin terminar que después te llevarán más tiempo. 

7. Prémiate, como lo lees, de esta manera tendrás una motivación para seguir adelante y utilizar tu tiempo de manera efectiva.

La mejor manera de organizar tu tiempo es hacerte consciente de las actividades con las que debes de cumplir, así no las perderás de vista y podrás realizar todas en tiempo y forma. Además de que sentirás satisfacción, bienestar y menos ansiedad.  

http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/7-habitos-para-organizar-mejor-tu-tiempo

Tradiciones navideñas mexicanas (Ciencias de la comunicación )

En México no sufrirás de frío durante el invierno, ya que las tradiciones navideñas se encargan de darle calor a una de las temporadas más coloridas y animadas del año para los mexicanos. 

Tal como sucede en muchas partes del mundo, el último mes del año se aprovecha para reunirse con amigos y familiares en celebraciones que inundan las casas de colores, sabores y aromas típicos. Para muestra, aquí te decimos los que hace tan especial a las "fiestas decembrinas" de México.

Las Posadas

Las Posadas duran nueve días; inician el 16 de diciembre y terminal el 24 del mismo mes en vísperas de la Navidad. Estas celebraciones hacen alusión al peregrinaje de San José y la Virgen María en busca de una posada donde descansar.

Tradicionalmente, los anfitriones de la fiesta toman el papel de posaderos, mientras los invitados, con velas encendidas, hacen la petición de posada en la entrada de la casa entonando versos musicalizados, los cuales son contestados de la misma manera por los anfitriones, hasta que estos últimos abren las puertas para dejar entrar a los peregrinos y comenzar la fiesta.

Las piñatas

Un actor protagónico de las Posadas son las piñatas . Para su elaboración artesanal se recurre a diferentes diseños y materiales; aunque hoy en día existen muchos diseños de piñatas, la más tradicional es aquella que representa una estrella, de la cual se desprenden siete picos o rayos de luz que simbolizan los siete pecados capitales.

La piñata puede ser de barro o cartón y se prepara rellenandola con dulces confitados y frutas de mexicanas de temporada como lo son los tejocotes, caña de azúcar, mandarinas, naranjas, jícamas y cacahuates.

Una vez que la piñata está lista, se utiliza una cuerda para mantenerla suspendida en el aire, mientras los invitados, uno a uno, se turnan para tratar de quebrarla con un palo y los ojos vendados, al tiempo que los demás animan a romperla cantando:

“dale, dale, dale, no pierdas el tino, porque si lo pierdes, pierdes el camino”

Cuando finalmente alguien logra quebrar la piñata, el contenido cae sobre el piso y todos se abalanzan sobre el botín entre bromas y risas.

El Nacimiento

El Nacimiento o Belén es algo muy típico en los hogares durante estas fechas.

El Nacimiento es una representación plástica del nacimiento de Jesús; consiste en la colocación de figuras de cerámica que representan a la Sagrada Familia dentro de un pesebre, el cual simboliza el lugar del alumbramiento de la Virgen María.

También se recrean escenas con pastores y personajes bíblicos como los Reyes Magos. Hay Nacimientos sencillos y otros más elaborados que llegan a un grado de detalle sorprendente. En esta galería te mostramos cómo es un típico nacimiento mexicano.

Pastorelas

Una tradición muy arraigada durante las fiestas decembrinas es la puesta en escena de las Pastorelas. Estas representaciones teatrales evocan la anunciación del nacimiento del Niño Dios a los pastores. Tradicionalmente, los personajes encarnan la lucha entre el bien y el mal, pero las obras varían dependiendo del contexto y la región del país en donde se realizan.

Cena de Noche Buena

En México se sigue la costumbre de preparar una cena abundante la noche del 24 de diciembre en vísperas de la Navidad. Para la ocasión, las familias se reúnen para celebrar la Natividad y agradecer por las bendiciones recibidas durante el año.

Los platillos típicos de la temporada navideña son muy variados, entre los más populares están los romeritos con mole y camarones, el bacalao a la vizcaína, el pavo, también llamado guajolote, la ensalada de navidad, tamales, atoles de diferentes sabores,ponches de frutas y buñuelos.

Cena de Año Nuevo

Para darle la bienvenida al año nuevo, la noche del 31 de diciembre se prepara una cena especial. Tal como sucede en la celebración de Noche Buena,  se acostumbran platillos especiales como el lomo de cerdo adobado, el pozole, la pierna de cerdo horneada y sidra para brindar.

También se tiene por tradición comer uvas durante las tradicionales campanadas que marcan los primeros 12 segundos del año; cada uva representa un deseo por cada mes del año que comienza. Otra tradición, relativamente nueva, consiste en salir a dar una vuelta por la calle cargando las maletas, pues se cree que de esta manera el año nuevo traerá consigo muchos viajes.

http://enmexico.about.com/od/Cultura-en-movimiento/a/Fiestas-Decembrinas-Muy-Mexicanas.htm

INTERNET Y EL COMERCIO.( Ensayo, ciencias de la comunicación)

Internet:

Es un conjunto descentralizado de redes de comunicación interconectadas que utilizan la familia de protocolos TCP/IP, lo cual garantiza que las redes físicas heterogéneas que la componen funcionen como una red lógica única de alcance mundial.

Internet un medio de comunicación:

Internet el medio de comunicación masiva, que ha destacado en las últimas décadas, así siendo usado por millones de usuarios cada vez más, por el uso que le dan dejando atrás las cartas de correo postal, para dar uso al correo electrónico, redes sociales etc.

Internet y el comercio:

No solo es un medio de comunicación simple, en los últimos años todo se ha modernizado y han cambiado tantas cosas que internet a pasado ser parte esencial de todo destacando el comercio, siendo el principal medio por el cual más se comercia dejando unos puestos abajo los anuncios publicitarios en las televisoras, radio y prensas. Así se ha adaptado asta para las los otros medios de comunicación siendo en si un intermedio o canal por el cual trasmite su información como radio, t.v., y prensas online. Internet está al alcance de todos para que casi cualquiera esté al alcance de comerciar o emprender un negocio, razón por la cual internet es el nuevo comercio, siendo la fuente que  genera mayores ingresos  en el comercio internacional.

Internet también ha sido uno de los mayores influidores en la globalización dando a conocer  diferentes culturas  de países que se desconocían el tipo de culturas, así interviniendo el comercio en ella para llevar esa cultura a lugares turísticos para su comercio, pero no solo  en esos lugares también en  páginas de internet quienes promueven los lugares. 

Conclusión:

Internet a pesar de los años ha influido tanto en nuestras vidas que pocas personas le damos un buen uso, pero sin embargo sigue siendo la vía fiable de muchas empresas quienes si le dan un uso útil y efectivo, mientras que para las personas  en la vida sin comercio solo  lo usan nada más para quitar un rato el aburrimiento o ser el vicio para otro cuantos miles, dando tantas desventajas para el que lo tiene y no lo aprovecha sabiendo que tiene las puertas abiertas, en fin, internet es la herramienta de mil usos y que aún muchos no saben usar para su beneficio.

VENTANA PHOTOSHOP Y BARRA DE HERRAMIENTAS

P.2 Terminología básicas del software para editar imágenes.

1. ¿que es una imagen digital?     La imagen digital es un producto del desarrollo de la informática que tiene como antecesor a la fotografía, (que toma como punto de partida un objeto del mundo real) y a la pintura, (donde la imagen ha sido creada por un artista).
CECAM 2. Describe los tipos  de imágenes digitales: 

mapa de bits:imagen en mapa de bits o imagen ráster,  es una estructura o fichero de datos que representa una rejilla rectangular de píxeles o puntos de color, denominada matriz, que se puede visualizar en un monitor, papel u otro dispositivo de representación.
wikipedia
vectoriales:es una imagen digital formada por objetos geométricos independientes (segmentos, polígonos, arcos, etc.), cada uno de ellos definido por distintos atributos matemáticos de forma, de posición, de color, etc. Por ejemplo un círculo de color rojo quedaría definido por la posición de su centro , su radio, el grosor de línea y su color.
wikipedia3. tipos de formato

Formato	Características
PSD	El formato PSD o PDD está ampliamente extendido. PSD soporta todos los modos existentes de imagen (Bitmap, Grayscale, Duotone, Indexed Color, RGB, CMYK, Lab y Multichannel).
JPG	El formato JPEG es un formato de compresión de perdida, es decir que cuando guardamos una fotografía con esta extensión, la información que contiene la imagen reduce, pero este detalle no es susceptible al ojo humano, porque la calidad de las imágenes sigue siendo de alta calidad.
PNG	Formato de mapa de bits. – Alta tasa de compresión sin pérdidas. – Soporte de colores: color indexado, color verdadero de 48 bits, escala de grises de 16 bits. – Sistema de entrelazado Adam7. – Transparencia en color indexado. – Transparencia de canal alfa en imágenes en color verdadero y escala de grises. – Corrección gamma. – Cromaticidad.
EPS	La gerencia de cada proyecto se realiza separadamente, permitiendo así la suma de datos y su traslado y/o visualización en niveles estructurales superiores. Cambiar la posición relativa de los proyectos,
TIF	El formato TIFF es un formato de gráficos antiguo, que permite almacenar imágenes de mapas de bits (trama) muy grandes (más de 4 GB comprimidos) pero perdiendo calidad y sin considerar las plataformas o periféricos utilizados (Mapa de bits independiente del dispositivo, reconocido como DIB).
BNP	Desarrollado por Microsoft e IBM en forma conjunta, lo que explica su uso particularmente amplio en plataformas Windows y OS/2. Un archivo BMP es un archivo de mapa de bits
GIF	– Formato de mapa de bits. – Color indexado en una paleta máxima de 256 colores. – Compresión LZW, sin pérdida, que alcanza tasas 1:4 (hasta un 25% del tamaño original)

4. ¿ Que es un:

a)Pixel: es la menor unidad homogénea en colorque forma parte de una imagen digital.

wikipedia

b)Mpxl:Un megapixel equivale a 1 millón de pixeles. El megapixel suele utilizarse para contar la cantidad de píxeles que contiene una imagen digital o también para medir la resolución de las cámaras digitales. ALEGSA

c)Tixel: es un neologismo que hace referencia a un tipo de tecnología háptica, capaz de transmitir sensaciones táctiles al usuario a través de una pantalla. Esta técnica permite, entre otras cosas, simular diferentes texturas (papel, arena, etc.) y grados de humedad por medio de vibraciones ycampos eléctricos.
WIKIPEDIA

d) Voxel: es la unidad cúbica que compone un objeto tridimensional. Constituye la unidad mínima procesable de una matriz tridimensional y es, por tanto, el equivalente del píxel en un objeto 2D.

WIKIPEDIA

e)Texel: es la unidad mínima de una textura aplicada a una superficie, usada en gráficos por computador. De la misma forma que una imagen digital se representa mediante una matriz de píxeles, una textura se puede representar mediante un matriz de texels.

wikipedia

5.¿Que es una rasterizacion?La rasterización es el proceso por el cual una imagen descrita en un formato gráfico vectorial se convierte en un conjunto de píxeles o puntos para ser desplegados en un medio de salida digital, como una pantalla de computadora, una impresora electrónica o una Imagen de mapa de bits (bitmap). Este procedimiento se suele usar en momentos muy concretos.
wikipedia

6. ¿que es una resolución de imagen?La resolución de una imagen indica cuánto detalle puede observarse en esta. El término es comúnmente utilizado en relación a imágenes de fotografía digital.
wikipedia

7. describe los sistemas de color:

a) escala a grises:En computación una escala de grises es una escala empleada en la imagen digital en la que el valor de cada píxel posee un valor equivalente a una graduación de gris. Las imágenes representadas de este tipo están compuestas de sombras de grises,
wikipedia

b) RGB: es la composición del color en términos de la intensidad de los colores primarios de la luz.

wikipedia

c) CMYK: es un modelo de color sustractivo que se utiliza en la impresión en colores. Es la versión moderna y más precisa del antiguo modelo tradicional de coloración (RYB), que se utiliza aún en pintura y artes plásticas. Permite representar una gama de color más amplia que este último, y tiene una mejor adaptación a los medios industriales.
wikipedia

ultimo trabajo: pasos para crear una red de trabajo

cable de red

                                               

Materiales

·       Una crimpadora

·       Cable  UTP

·       Conector RJ45

·       Tester

·        tijeras

             Pasos para  crear un cable de red

Primero se corta las puntas de cada lado  del pedazo de cable UTP que utilizaremos con las tijeras.

 Segundo se acomodan los  cables por el color que indica la norma A.

Tercero se inserta fijamente al conector RJ45.

Cuarto se coloca el conector RJ45 ya con el cable insertado  en la  crimpadora   para poder  poncharlo, se poncha dos veces para  asegurarse de que quede bien ponchado.

.

 Y por ultimo,   se conecta al  tester para verificar  si se  conectaron correctamente  los  RJ45.